عوارض ضد آفتاب چیست؟

این ماده در معرض طولانی مدت بسیاری از عوارض بسیاری از جمله نور خورشید ، آفتاب سوختگی ، ملاسما ، پیری زودرس و سرطان پوست است. اگرچه ضد آفتاب از این مشکلات جلوگیری می کند ، افرادی هستند که به دلایل مختلفی از جمله عدم آگاهی یا غفلت از این محصول عملکردی استفاده نمی کنند. اگر یکی از این افراد هستید ، توصیه می کنیم تا پایان این مقاله به ما بپیوندید تا اطلاعات بیشتری در مورد ضد آفتاب کسب کنید و اهمیت استفاده از آن را بهتر درک کنید.

اهمیت استفاده از ضد آفتاب

ضد آفتاب فقط برای روزهای گرم سال نیست. شما باید از این محصول حتی در روزهای زمستانی و ابری استفاده کنید. از آنجا که 80 درصد از پرتوی نور خورشید از ابرها عبور می کند و به پوست می رسد. این اشعه نه تنها به سلولهای پوستی آسیب می رساند و روند پیری را تسریع می کند ، بلکه برخی از مشکلات پوستی مانند روزاسه ، اگزما و آکنه را نیز بدتر می کند. بنابراین ، توصیه می شود که همه افراد در سن 6 ماهه خود از ضد آفتاب استفاده کنند.

استفاده روزانه از ضد آفتاب ساده ترین راه برای تقویت سد پوست و جلوگیری از التهاب ناگهانی پوست است. همچنین به کنترل سایر بیماری های پوستی و جلوگیری از علائم کمک می کند.

عوارض ضد آفتاب

هر فعالیتی که برای انجام این کار باید زمان زیادی را در خارج از کشور بگذرانید ، به معنای قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای ساعت ها است. این به خصوص اگر از ضد آفتاب استفاده نکنید ، به مرور زمان به سلامتی و زیبایی شما آسیب می رساند و احتمال بسیاری از مشکلات پوستی را افزایش می دهد. در اینجا برخی از مشکلاتی که به دلیل کمبود ضد آفتاب ممکن است با آنها روبرو شوید وجود دارد.

1. حجم برنز

هنگامی که خورشید در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) قرار می گیرد ، بدن شما شروع به افزایش تولید ملانین می کند تا از خود در برابر آسیب های بیشتر محافظت کند. در نتیجه ، رنگ پوست از 48 ساعت تیره تر است. ملانین همان رنگدانه ای است که به تعیین مو ، چشم و پوست کمک می کند.

ممکن است پوست برنزه جذاب به نظر برسد ، اما این تغییر رنگ در واقع باعث آسیب به لایه بیرونی پوست می شود و می تواند در طولانی مدت باعث سرطان شود. بنابراین ، برای جلوگیری از این مشکلات ، باید بهترین ضد آفتاب را با SPF بیش از 30 انتخاب کنید و به طور مرتب از آن استفاده کنید.

2. نور خورشید

آفتاب سوختگی یکی از رایج ترین عوارض جانبی ضد آفتاب است. این زمانی اتفاق می افتد که تابش ماوراء بنفش خورشید به طور مستقیم به DNA سلولهای پوست آسیب می رساند و واکنش التهابی در بدن را فعال می کند.

این وضعیت پوست ممکن است بین کمی و شدید متفاوت باشد. اولین آفتاب سوختگی کلاس اول فقط در صورت آسیب دیدن لایه بیرونی پوست رخ می دهد. با این حال ، آفتاب سوختگی دوم به لایه های عمیق تر پوست و پایانه های عصبی آسیب می رساند و برای بهبودی بیشتر طول می کشد.

علائم شایع آفتاب سوختگی شامل موارد زیر است:

• چرم قرمز
• درد
• تورم
• فرسودگی
• دمای پوست را افزایش دهید

درد و قرمزی معمولاً در 6 تا 48 ساعت اول بیشتر است. علاوه بر این ، علائم زیر ممکن است در موارد شدید رخ دهد:

• بید
• حالت تهوع
• آتش
• سرگیجه
• لرزیدن

خورشید فقط در روزهای گرم تابستان نیست. حتی در روزهای برف یا ابری ، ممکن است این مشکل را داشته باشید. به یاد داشته باشید که برای سوزاندن پوست به طور مستقیم در معرض 15 دقیقه از نور خورشید قرار دارد. با این حال ، شما می توانید با انتخاب بی رنگ ترین یا بی رنگ ترین ضد آفتاب و پوشیدن لباس مناسب ، احتمال این مشکل را به حداقل برسانید.

3 کک

کک مشکل دیگری است که می تواند در لیست عوارض ضد آفتاب گنجانده شود. این نقاط کوچک ، قهوه ای و مسطح معمولاً در قسمت های خاصی از بدن رخ می دهد که در معرض نور خورشید قرار دارند و معمولاً در تابستان در حال افزایش هستند. کک ممکن است در همه اتفاق بیفتد ، اما به احتمال زیاد در آنهایی که دارای موهای دارای نور ، زرد یا قرمز هستند رخ می دهد.

کک برای سلامتی خود مضر نیست ، اما ممکن است برخی از سرطان ها در مراحل اولیه کک به نظر برسند. اگر خونریزی یا خارش یا تغییر اندازه وجود دارد ، حتماً شکل و رنگ پزشک خود را ببینید.

4

وقتی صحبت از عوارض ضد آفتاب می شود ، روحیه یکی از مواردی است که می توان به آن اشاره کرد. عارضه ای که به نظر می رسد لکه های قهوه ای روی گونه ها ، بینی ، پیشانی و چانه در زنان باردار شایع تر است ، اما مردان می توانند بر آن تأثیر بگذارند.

علت دقیق ملاسما هنوز نامشخص است. با این حال ، افراد دارای پوست تیره در معرض خطر بیشتری نسبت به افراد دارای نور هستند. بارداری ، پیشگیری از بارداری ، بیماری های غده تیروئید و استرس عواملی هستند که باعث ملاسم می شوند. علاوه بر این ، قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز می تواند باعث ایجاد ملاسم شود. از آنجا که تابش ماوراء بنفش بر سلولهای تولید کننده ملانین (ملانوسیت ها) تأثیر می گذارد.

اگر ملاسما دارید ، در مورد نحوه انتخاب بهترین ضد آفتاب پوستی با پزشک خود مشورت کنید. این نوع ضد آفتاب به سردرگمی آنها و همچنین جلوگیری از اختلال در لکه های ملاسما کمک می کند.

5. لکه های پیری

نقاط پیری مهمترین عوارض جانبی ضد آفتاب است. این پوست ، که به آن “لکه های آفتاب” یا “لکه های کبد” نیز گفته می شود ، معمولاً روی صورت و دست رخ می دهد ، که بیشتر در معرض نور خورشید است. نقاط پیری در افراد بالای 50 سال بسیار متداول است ، اما جوانان در صورت گذراندن زمان زیادی در زیر نور خورشید می توانند آنها را بهبود بخشند.

لکه های پیری به سلامتی آسیب نمی رساند ، اما شما باید با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که مشکل جدی تری مانند سرطان پوست ندارید. علاوه بر این ، ضد آفتاب منظم برای جلوگیری از وخیم شدن لکه ها. یک ضد آفتاب درست کنید تا از نوع پوست خود متناسب باشید. پزشک شما بهترین فرد برای انتخاب بهترین ضد آفتاب برای پوست روغنی یا بهترین ضد آفتاب پوست خشک است.

6. چین و کلیسا

بیش از 90 ٪ از چین و چروک های منتسب به پیری در واقع ناشی از آسیب به نور خورشید است. کلاژن و الاستین 2 پروتئین های مهمی هستند که قدرت پوست را افزایش می دهند و به آن انعطاف پذیری می دهند. با این حال ، پرتوهای ماوراء بنفش خورشید می تواند این پروتئین ها را از بین ببرد. کارشناسان این آسیب مزمن را می نامند ، که در نهایت باعث ایجاد چین و چروک می شود ، “عکس العمل”.

استفاده منظم از ضد آفتاب می تواند تا حد زیادی از آسیب کلاژن و الاستین جلوگیری کرده و میزان پیری پوست را کاهش دهد. ضد آفتاب با ایجاد یک سد محافظ بر روی پوست ، از نفوذ پرتوهای ماوراء بنفش مضر جلوگیری می کند ، بنابراین در سنین پایین از چین و چروک جلوگیری می کند.

7. کشتی های عنکبوت صورت

آیا تا به حال متوجه رگه های قرمز و نازک بینی یا روی گونه های خود شده اید؟ این کشتی ها همچنین باعث قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش می شوند. برخی از مردم آن را “رگ های خونی شکسته” می نامند ، اما این اصطلاح خیلی درست نیست. زیرا اگر کشتی ها شکسته شوند ، خون به پوست نفوذ می کند و باعث پوسیدگی می شود.

این بیماری که “کشتی های عنکبوتی” نیز نامیده می شود ، یکی از عوارض ضد آفتاب است و به دلیل گسترش مویرگ های پوستی است. الیاف الاستین رگ های خونی را دست نخورده نگه می دارد. با این حال ، هنگامی که آنها در اثر نور خورشید نابود می شوند ، دیگر نمی توانند کار خود را به درستی انجام دهند. در نتیجه رگ های خونی گشاد شده و به راحتی روی پوست دیده می شوند.

استفاده از ضد آفتاب یکی از ساده ترین راه ها برای جلوگیری از کشتی های عنکبوتی است. این محصول با حفظ الیاف الاستین ، به حفظ سلامت دیواره رگ خونی کمک می کند و از گسترش آنها جلوگیری می کند.

8. گردن قرمزی

قرمزی گردن با آفتاب سوختگی حاد که بلافاصله پس از نور خورشید رخ می دهد متفاوت است. این قرمزی دائمی ، به نام “Poikiloderma” ، معمولاً در لبه های گردن دیده می شود. البته گاهی اوقات قسمت فوقانی و میانی سینه روی سینه تأثیر می گذارد.

باغداران ، کارگران ساختمانی ، رانندگان کامیون ، ورزشکاران و افراد دیگری که زمان زیادی را در خارج می گذرانند ، در معرض خطر بیشتری برای Poikoderma نسبت به سایرین هستند. از آنجا که گردن یا سینه های او دائماً در معرض تابش ماوراء بنفش قرار می گیرد. در نتیجه ، گردش خون در این مناطق گسترش می یابد و ظاهر پوست همیشه قرمز به نظر می رسد.

نکته جالب این است که پوست زیر چانه معمولاً دست نخورده باقی می ماند. زیرا سایه ای که فک ایجاد می کند ، مانع از رسیدن خورشید به منطقه می شود. اگر می خواهید از Poicoloderma خودداری کنید ، علاوه بر صورت خود ، ضد آفتاب را در اطراف گردن خود بمالید و در طول روز مرتباً آن را تجدید کنید.

9 خون

لکه های سیاه ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید با آکنه مرتبط با آکنه متفاوت است. چنین جوش هایی روی گونه ها و گونه ها در اثر تابش ماوراء بنفش به دلیل تخریب الاستین ایجاد می شود. هنگامی که الاستین ناپدید می شود ، کشش پوست کاهش می یابد و منافذ بزرگی که آلاینده ها را نگه می دارند و به مرور زمان تاریک می شوند.

این بیماری ، به نام سندرم Favre-Racouchot ، در مردان میانسال دیده می شود که مدت هاست در معرض نور خورشید قرار گرفته اند. کسانی که در ارتباط با سندرم FAUR -Rubusho اغلب در هر دو طرف صورت به صورت متقارن ظاهر می شوند. با این حال ، این آسیب از یک طرف می تواند شدیدتر باشد (به عنوان مثال ، چپ که در هنگام رانندگی بیشتر در معرض خورشید است).

توصیه می شود از ضد آفتاب به طور مرتب برای کاهش خطر استفاده کنید. ضد آفتاب با محافظت از پوست در برابر نور مضر خورشید و کمک به حفظ سلامت و زیبایی پوست ، منافذ در حال اتلاف منافذ را محافظت می کند.

10 سرطان پوست

بدون شک سرطان پوست یکی از مهمترین عوارض جانبی ضد آفتاب است. البته ، پتانسیل این بیماری نیز ممکن است ارثی باشد. به عبارت دیگر ، ژن ها از نسل به نسل دیگر. با این حال ، شواهد نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید نقش مهمی در این بیماری خطرناک دارد. این پرتوهای از دو طریق می توانند باعث سرطان شوند:

• آسیب به سلولهای DNA که باعث رشد غیر طبیعی پوست می شوند و باعث توده های خوش خیم یا بدخیم می شوند
• تضعیف سیستم ایمنی بدن و کاهش توانایی بدن در مقابله با سلولهای سرطانی

استفاده از ضد آفتاب و معاینات منظم پوست در خانه می تواند به جلوگیری یا تشخیص سرطان در مراحل اولیه کمک کند. علاوه بر این ، علائم مشکوک مانند تغییر اندازه و خال یا خونریزی غیر طبیعی باید به پزشک گزارش شود.

منابع: Skincaner ، WebMD ، FDA