تغذیه راهی کوتاه و سریع برای نوسازی پوست صورت است. اگر می پرسید برای تقویت پوست صورت چه بخورید، به لیستی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین های گروه B و مواد معدنی پاسخ دهید، زیرا نقش میوه های حاوی ویتامین C، چربی های امگا 3 موجود در ماهی و آجیل مهم است، اما فراموش نکنید که علاوه بر آنها، نباید از انواع مکمل های غذایی و ترکیبات ارگانیک غافل شوید. چرا تغذیه برای سلامت پوست […]
حکم راهنمای تام: “سقوط” ارزیابی: 3/5 ستاره تصمیم: این هیجان انگیز ماوراء طبیعی هیچ یک از ژانرهایی را که با آن سروکار دارد را دوباره اختراع نمی کند. در عوض، “Fallen” یک فیلم ترسناک جنایی لذت بخش را با چندین بازی قابل توجه از بازیگران مشهور از جمله دنزل ارائه می دهد. همچنین دارای یک پیچ و تاب بزرگ در پایان است که در زمان پخش تیتراژ، فیلم را در سطح بالایی قرار می دهد. […]
در حالی که هفته شما ممکن است یک مسابقه دوی ماراتن دیگر باشد، آخر هفته شما نباید اینطور باشد. چه به دنبال فرار از یک فیلم هیجان انگیز پرمخاطره باشید، چه به دنبال یک درام دلخراش یک گریه خوب باشید، یا در نهایت مستندی را که همه در دفتر مشتاقانه منتظر آن هستند، تماشا کنید، در بهترین سرویس های پخش این آخر هفته چیزهای زیادی برای تماشا وجود دارد. اما بین جواهرات پنهانی که در […]
هفته گذشته، زمانی که دیزنی سرانجام ادغام پروفایل بین Hulu و Disney+ را فعال کرد، غول رسانه ای قول داد که “هیچ برنامه ای فعلی” برای توقف برنامه Hulu وجود ندارد. این قول ممکن است خیلی زود داده شده باشد. Business Insider گزارش داد که یک یادداشت داخلی فاش کرد که دیزنی در تلاش است تا برنامه پخش مستقل Hulu خود را تعطیل کند. ظاهراً این یادداشت طرحی به نام «پروژه جمینی» را فاش میکند […]
بسیاری از افراد به طور مداوم به دنبال راه هایی برای افزایش قد و بهبود فرم بدن خود هستند. اگرچه رشد استخوان پس از بلوغ با محدودیت هایی همراه است، اما بخش قابل توجهی از کوتاهی ظاهری مربوط به موقعیت نامناسب ستون فقرات و فشرده سازی مفاصل است. اصلاح ناهنجاری های قد مانند قوز و افتادگی شانه ها می تواند به بازگشت گردن به حداکثر پتانسیل طبیعی و واقعی خود کمک کند. انجام منظم حرکات […]
سه برنامه جدید از جمله برنامه «جناب خان» و برنامه «کودک شو» قرار است به کنداکتور شبکه نسیم اضافه شوند. شبکه نسیم با رویکردی تازه، سه برنامه متنوع را به کنداکتور خود افزوده است تا مخاطبان خود را در ساعات مختلف شب سرگرم کند. این شبکهی تلویزیونی که همواره تلاش کرده تا با ارائهی محتوایی جذاب و سرگرمکننده، رضایت طیف وسیعی از بینندگان را جلب نماید، این بار با ترکیبی از برنامههای کودکانه و موسیقیایی، […]
اگر جای شخصیت اصلی یک فیلم ویژه و ماندگار بودید، کدام انسان را نجات میدادید؟! سینما فقط هنرِ روایت نیست؛ هنرِ قرار دادن انسان در آستانهی سقوط است. بعضی فیلمها سرگرم میکنند، بعضی الهام میبخشند، اما فیلمهای بزرگتر کاری میکنند که مدتها بعد از پایان تیتراژ، هنوز ذهن شما را رها نکنند. این فیلمها یک سؤال ساده اما آزاردهنده را مدام پیش روی ما میگذارند: اگر جای او بودی، چه میکردی؟ و درست در همین […]
لی کرونین، کارگردانی که با «ظهور مرده شریر» ثابت کرد استادِ به تصویر کشیدن وحشت خانوادگی در فضاهای بسته و خونآلود است، این بار به سراغ یکی از نمادینترین هیولاهای تاریخ سینما رفته است: مومیایی. اما اگر منتظر ماجراجوییهای ایندیانا جونز-وارِ برندن فریزر یا اکشنِ بلاکباستری تام کروز هستید، سخت در اشتباهید. کرونین «مومیایی» را از بیابانهای مصر بیرون کشیده و درست وسطِ پذیرایی یک خانه در نیومکزیکو رها کرده است. نتیجه؟ یک کابوسِ خانوادگیِ […]
منتقدان نظرات خودشان را برای فیلم Backrooms منتشر کردند و این اثر توانسته امتیاز خوبی را از منتقدان دریافت کند. فیلم ترسناک و روانشناختی Backrooms که به زودی به روی پرده سینماها میآید، اقتباسی بلندپروازانه از پدیده اینترنتی محبوبی است که فضای بیانتها، متروک و وهمآور آن سالهاست ذهن مخاطبان را به خود مشغول کرده است. این فیلم داستان فردی را روایت میکند که به شکلی مرموز از دنیای واقعی جدا شده و در هزارتویی […]
بازی ARC Raiders با شکستن طلسم ناکامیهای گذشته، سه جایزه کلیدی جشنواره نوردیک ۲۰۲۶ از جمله تندیس ارزشمند بازی سال را تصاحب کرد. بازی تیراندازی استخراجمحور و محبوب ARC Raiders، ساخته استودیوی سوئدی امبارک (Embark Studios)، پس از ناکامی در رویدادهای بزرگ بینالمللی، سرانجام موفق شد تا در جریان جوایز بازیهای نوردیک ۲۰۲۶ (Nordic Game Awards 2026)، جایزه بهترین بازی سال را کسب کند. این اثر درخشان در سبک تیراندازی چندنفره، از زمان عرضه خود […]
حکم راهنمای تام: «اتاقهای پشتی» ارزیابی: 4/5 ستاره تصمیم: «اتاقهای پشت» ممکن است بر اساس یک سریال یوتیوب باشد، اما برای صفحه نمایش بزرگ ساخته شده است. اجراها عالی هستند، تنش کاملاً ساخته شده است و طراحی صحنه واقعاً یک شکل هنری است. اما پایان آن ما را با سؤالات کافی می گذارد تا تجربه را کمی بدتر کند. کجا تماشا کنیم: اکنون «اتاقهای پشت» را در سینما تماشا کنید «اتاقهای پشتی» فهرست ما از […]
در حال و هوای یک نمایش Prime Video جدید هستید؟ اگر برنامه آخر هفته شما این است که با سرویس استریم آمازون استراحت کنید، اما نمی خواهید وقت آزاد خود را برای یافتن برنامه بعدی خود تلف کنید، من از شما حمایت می کنم. ما قبلاً بهترین برنامهها و فیلمهای تلویزیونی جدیدی را که در ماه می منتشر میشوند، رتبهبندی کردهایم، و در زیر تعدادی از برنامههای Prime Video جدید را که ممکن است بخواهید […]
Paramount+ یک سرویس استریم عالی برای ایجاد ماراتن فیلم بعدی شما است. ده ها فیلم در ابتدای هر ماه اضافه می کند. 82 فیلم و نمایش جدید تنها در ماه می امسال اضافه شد. علاوه بر این، فیلم های جدید به طور مداوم از استودیوهای Paramount Skydance اضافه می شوند. من در یک لحظه به چند مورد از این موارد خواهم پرداخت. با وجود همه این فیلمهای تازه اضافه شده برای انتخاب، میتوان فهمید که […]
نتفلیکس همیشه فیلمهای جدید را به کتابخانه محتوای در حال تکامل خود میآورد، همانطور که بهترین سرویسهای استریم انجام میدهند. در حالی که این بدان معنی است که همیشه چیز جدیدی برای تماشا وجود دارد … همچنین به این معنی است که با هر نسخه ای که می خواهید تماشا کنید می تواند یک چالش باشد. اگر میخواهید آخر هفته را روی کاناپه بگذرانید و توصیههای پخش جدید میخواهید، من از شما حمایت میکنم. من […]
Paramount+ چندین برنامه جدید برای تماشای آخر هفته دارد. این سرویس استریم به طور مداوم در حال اضافه کردن قسمت های جدید برنامه های محبوب و حتی کل فصل های متوالی است. 82 فیلم و سریال جدید فقط از اول اردیبهشت اضافه شد. اینها همگی نمایش های اصلی جدید نیستند. پخش کننده همچنین در حال اضافه کردن برنامه های جدید از شبکه های پارامونت مانند CBS، و همچنین تولیدات مشترک با استودیوهای بین المللی است. […]
اگر لیست مشاهده Prime Video شما قبل از آخر هفته نیاز به تقویت دارد، به جای درستی آمده اید. من آخرین موارد اضافه شده به سرویس استریم متعلق به آمازون را بررسی کردم و سه ویژگی جدید قابل توجه را انتخاب کردم. انتخاب های من در این هفته شامل یک برنده شش جایزه اسکار است که یکی از تحسین شده ترین فیلم های دهه است، یک وسترن گسترده به کارگردانی کوین کاستنر از یلوستون، و […]
حکم راهنمای تام: «شهر ستارگان» ارزیابی: 3.5 ستاره (از 5) تصمیم: «شهر ستارگان» خوشبینی فزاینده «برای همه بشریت» اولیه را با فضایی تاریکتر و پارانوئیدتر جاسوسی-هیجانانگیز جنگ سرد عوض میکند. به اوج احساسی قبلی خود نمی رسد (حداقل هنوز)، اما فضای پرتنش و بازی های قوی آن را تبدیل به یک مکمل جذاب به سری می کند. جدول زمانبندی انتشار: 1-2. اپیزودها در حال حاضر در حال پخش هستند کجا تماشا کنیم: AppleTV اپل تیوی […]
ورود به سیستم بیمه سلامت سریع ترین راه برای بررسی سوابق پزشکی و دریافت دارو بدون نیاز به دفترچه های کاغذی است. به طور خلاصه کاربران برای استفاده از این بستر دیجیتال باید به آدرس hir.ihio.gov.ir مراجعه کرده و با وارد کردن کد ملی و شماره همراه خود وارد داشبورد کاربری شوند تا تمامی نسخه های تجویز شده را در قسمت سابقه خدمات مشاهده کنند. این فرآیند ساده نیاز به مراجعه حضوری را از بین […]
مانند تمام بهترین سرویس های پخش، نتفلیکس به طور مداوم نسخه های جدیدی را برای ما منتشر می کند تا آنها را دنبال کنیم. انتخاب بیشتر چیز خوبی است، اما بودن این بدان معناست که همگام شدن با جدیدترین و بهترین نسخه ها کار دشواری است، و اینجاست که وارد می شویم. هر هفته، به آنچه که به پلتفرم میآید نگاه میکنیم و چند نسخه با ارزش فهرست پیگیری را انتخاب میکنیم که فکر میکنیم […]
تابستان تقریباً در خانه را می زند و مجموعه ای از فیلم ها و برنامه های تلویزیونی جدید را برای تماشای آخر هفته در نتفلیکس، پرایم ویدیو و سایر سرویس های پخش برتر به ارمغان می آورد. اگر ترجیح میدهید آخر هفتهی ماه می را جلوی کولر بگذرانید تا زیر تیشرتتان بیرون عرق کنید، استریمرها برای شما مناسب هستند. دو فیلم پرطرفدار نتفلیکس با فصل دوم خود بازمیگردند: «چهار فصل» ماجراهای تعطیلات میانسال را به […]
